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2017.02.28更新

 

 

こんにちは!

世の中は花粉症で悩まされる方々が急増していますね

加えて乾燥する日々、、、

髪の毛の乾燥対策はされている方が増えてきましたが

見落としがちなのが

地肌の乾燥対策!

 

頭皮が乾燥した状態はダメージを受けやすく、

髪が細くなったり、抜け毛や薄毛につながることがあります

 

頭皮の乾燥の原因は日々のケアの仕方や  、紫外線や乾燥した空気といった外的なもの、そして栄養不足や血行不良など内的なものまでさまざまです!

 

そこで簡単にはできる方法を紹介します!

 

1.シャンプーの時のお湯の温度 

寒くてついつい熱いお湯を出してしまいがちですが、

熱すぎると逆に頭皮が乾燥してしまいます

38度前後に設定しましょう!

 

2.シャンプー

ごしごし洗いすぎてませんか?

洗いすぎると必要な皮脂まで取り去ってしまいます

適度に洗いましょう!

 

3.ドライヤーの距離感

ドライヤー頭皮に近すぎませんか?

熱をたくさんあてすぎると、地肌もダメージをうけます!

10センチ以上は距離をとって乾かしましょう!

 

4.化粧水や美容液をつけてあげる

頭皮もお肌と一緒です

油分をあたえて保湿してあげましょう!

 

少しの心がけですぐに実践できることですので、是非試してみてください!!

寒い季節を美しく乗り越えましょう!

 

assistantさとう

 

 

 

投稿者: EART IS ART OMOTESANDO