約一年間以上ハイトーンだったのを
最近黒髪にした山ザキです。
実は私、ものすっごく目が悪くてコンタクトをしているのですが、度数が高い分目の疲れが凄いんです…
メガネをしている方や、デスクワーク
の方やスマートフォン
を手放せない方も、目の疲れがある人が多いのではないでしょうか？
目の疲れは肩にも首にも頭皮にも行き渡ります。
特に頭皮！頭皮が固まっていると薄毛の原因にもなるのです。
血行が悪い証拠でもあり、血行が悪いと活性酸素(いわゆる頭皮の汚れ)が溜まりやすくなり頭皮のニオイの原因にもなります。
でも、どうすれば….
それは、毎日頭皮のマッサージをしてあげると効果的です！
マッサージするときは、お風呂でシャンプーをしている時に行うのがベストです。
やり方は簡単！
両手の指の腹で頭皮全体をほぐすように揉んであげるだけです。
揉み方のイメージとしては、頭のてっぺんに向かってほぐしてあげてください。
＊自分のちょうどいい気持ちよさの力加減で行ってください。
特に目がお疲れの方は、耳上5cmくらいのハチの部分をほぐしてあげると目がスッキリします！
毎日やってあげることで、
頭皮の老化も軽減されお肌も垂れずハリを与えてくれます！
頭皮が柔らかいといいことずくしです♪
毎日やってあげることに意味があります！
"継続は力なり"
がっつりやって欲しいときはEARTH IS ARTにお越しくださいませ
お客様の頭皮に合った気持ちのいいヘッドスパを提供します。
