アシスタントの山崎です。
今乾燥注意報がでていますね…
みなさん唇ケアしていますか？
唇が乾燥しているのは実は水分補給がたりてないサインかもしれません。
体内に水分が足りていないとお肌の乾燥の原因にもなります！
乾燥しないためには毎食のスープまたはお味噌汁を飲みましょう！
そして意識してハーブティをのんでください。
ホッとしたいかたにはカモミール。温まりたい方にはレモンジンジャー。美肌になりたい方はローズヒップ。
コーヒー紅茶緑茶などカフェインが入ったものは利尿作用があるので避けましょう。
EARTH IS ARTにもカラーやパーマの放置時間などでハーブティをお出ししておりますので是非お気軽にお声掛けください。
水分補給は美容と健康や風邪予防にもいいので忙しくても忘れずしましょう。
See yOu!
